随着端午小长假临近，消费市场将迎来旅游、探亲、购物小高峰。为了让消费者度过一个平安、祥和、愉快的假期，十堰市市场监管局提示广大消费者科学、健康、理性消费，保护自身合法权益不受侵害。

购物渠道要正规。消费者购买粽子等节日商品时要尽量选择正规且信誉度较好的大型商场、超市，同时要保留好相关购物凭证，千万不要因贪便宜或者图方便，随意选择一些无质量保障的地摊、流动商贩购买。

商品标识要齐全。消费者在选购粽子时要注意观察粽子外包装是否有印刷清晰的厂名、厂址、生产日期和保质期等。尽可能挑选出厂时间较近的产品，注意观察包装袋是否有破损、漏气或涨袋等现象。新鲜粽子保质期短，建议按食用量购买，并合理存放，尽快食用。

商品包装要适度。购买粽子等商品时，不要被各种精美、华丽的包装所诱惑，要摒弃好面子、讲排场的消费心理，选择简单适度包装的节日商品，拒绝为过度包装的商品买单，倡导文明、健康、节约资源、保护环境的消费方式，反对浪费。

外出就餐要理性。节日期间外出就餐时，消费者应选择“明厨亮灶”、证照齐备、信誉度高的食品经营单位，并索要正规发票或收据。要根据就餐人数合理点餐，自觉践行“光盘行动”，做到按需点餐、剩余打包，反对餐饮浪费。

假期出游要谨慎。外出游玩要选择有合法资质的旅行社、仔细审查书面合同，选择证照齐全的酒店民宿，乘坐合法运营的交通工具，不前往未开发的区域或违规私设的“景点”。在乘坐和使用电梯、大型游乐设施等特种设备时，要按照安全警示或乘客须知的要求使用，服从工作人员管理。注意保护好自身人身财产和信息安全，不建议参加“零团费”“秒杀价”等为噱头的低价游，不盲目选购珠宝、玉石等贵重商品，不轻信“开光、限量、绝版”等夸大宣传的纪念品和“包治百病”的“特效”药。

自身权益要保障。消费者在消费过程中，应保留好消费凭证。无论是线上或线下消费，应及时向商家索取购物发票，保留线上订单记录、与商家的聊天记录、商家宣传资料等凭证。一旦发生消费纠纷，可先与商家或交易平台协商解决。协商不成的，可通过“全国12315平台”APP、微信公众号、微信及支付宝小程序，或拨打12315、12345热线等方式投诉举报，依法维护自身权益。